玉ねぎ

献立一覧
タンドリーチキン・コールスロー・ご飯
300kcal
20分
#カニカマ
#キャベツ
和風牛肉炒め・トマトともやしのスープ・ご飯
300kcal
20分
#ほうれん草
#もやし
鶏肉とキノコのトマトソース煮込み・大根とホタテのスープ・タコの甘酢和え・ご飯
300kcal
30分
#えのき
#きゅうり
ツナとキノコのトマトパスタ
300kcal
20分
#しめじ
#ぶなしめじ
牛肉とピーマンの醤油炒め・玉ねぎとささみのゆかり和え・大根のスープ・ご飯
300kcal
20分
#ささみ
#ねぎ