ナムル

献立一覧
鶏とセロリのカレーマヨ焼き・ブロッコリーの塩昆布ナムル・切り干し大根のさっぱり和え・ご飯
400kcal
30分
#もやし
#セロリ
炒り豆腐・レタスとわかめのナムル・えびのチリ風味・ご飯
500kcal
20分
#えび
#さやいんげん
牛肉の甘辛炒め・もやしのナムル・豆腐とキムチのスープ・ご飯
400kcal
20分
#もやし
#わかめ