レタス

献立一覧
さばのピリ辛和え・きゅうりの旨炒め・トマトとツナの和風サラダ・ご飯
400kcal
15分
#きゅうり
#サバ缶
生ハムとチーズのサンド
200kcal
10分
#チーズ
#トマト
レタスのコンソメそぼろ炒め・豆苗のしらす和え・牛肉と大根のスープ・ご飯
400kcal
20分
#しらす
#レタス
サーモンサンド
400kcal
10分
#アボカド
#サーモン
ささみサンドイッチ
300kcal
15分
#ささみ
#トマト