牛もも肉

献立一覧
豚とキャベツの中華炒め・もやしのキムチ和え・牛肉と小松菜のスープ・ご飯
400kcal
20分
#きゅうり
#もやし
牛肉とピーマンのキムチ炒め・きゅうりの梅和え・豆腐と玉ねぎの味噌汁・ご飯
300kcal
20分
#きゅうり
#ピーマン
牛肉炒めマリネ風・キノコのバタポン和え・白身魚のコンソメスープ・ご飯
300kcal
20分
#えのき茸
#しめじ
牛肉のオイスター炒め・大根サラダ・ブロッコリーの塩昆布和え・ご飯
400kcal
20分
#しらす干し
#なす
牛肉とパプリカのチンジャオ風炒め・きゅうりのサラダ・ひじきと豆腐のスープ・ご飯
400kcal
20分
#きゅうり
#ひじき