低脂肪乳

献立一覧
帆立とほうれん草のオートミールチーズリゾット
400kcal
20分
#ほうれん草
#オートミール
枝豆とエビのクリームパスタ
300kcal
20分
#えび
#低脂肪乳
オートミールのチーズリゾット・トマトともずくのサラダ
300kcal
15分
#かいわれ大根
#しめじ
鶏肉と白ネギの味噌クリーム煮・麻婆もやし・小松菜とささみの梅和え・ご飯
400kcal
20分
#ささみ
#たけのこ水煮
ホタテのクリームパスタ
300kcal
15分
#ねぎ
#ぶなしめじ