トマト

献立一覧
さばのピリ辛和え・きゅうりの旨炒め・トマトとツナの和風サラダ・ご飯
400kcal
15分
#きゅうり
#サバ缶
生ハムとチーズのサンド
200kcal
10分
#チーズ
#トマト
鶏もも肉の旨焼き・ちんげん菜と帆立のスープ・ トマトとオクラのマスタード和え・ご飯
400kcal
25分
#ちんげん菜
#オクラ
ささみサンドイッチ
300kcal
15分
#ささみ
#トマト
マグロのソテー・キャベツと豚のスープ・ご飯
400kcal
20分
#キャベツ
#トマト