わかめ

献立一覧
牛肉の甘辛炒め・もやしのナムル・豆腐とキムチのスープ・ご飯
400kcal
20分
#もやし
#わかめ
ゆでたまご・ささみのネバネバ和え・ご飯
300kcal
20分
#ささみ
#わかめ
鶏胸肉のバンバンジーサラダ・中華スープ・ご飯
400kcal
15分
#きゅうり
#まいたけ