もやし

献立一覧
鶏とセロリのカレーマヨ焼き・ブロッコリーの塩昆布ナムル・切り干し大根のさっぱり和え・ご飯
400kcal
30分
#もやし
#セロリ
マグロのマスタード焼き・エビと豆腐の中華スープ・ご飯
300kcal
20分
#もやし
#パプリカ
豚とキャベツの中華炒め・もやしのキムチ和え・牛肉と小松菜のスープ・ご飯
400kcal
20分
#きゅうり
#もやし
オートミール中華粥
200kcal
15分
#ささみ
#もやし
チキンのスープカレー・豚肉のネギ塩ダレ・もやしのチリマヨ風・ご飯
300kcal
20分
#もやし
#ニンニク