しめじ

献立一覧
チキントマトリゾット
200kcal
15分
#ささみ
#しめじ
豚とセロリのビネガー炒め・大根とツナ・枝豆のおかか和え・小松菜の中華スープ・ご飯
300kcal
20分
#しめじ
#ぶなしめじ
牛肉炒めマリネ風・キノコのバタポン和え・白身魚のコンソメスープ・ご飯
300kcal
20分
#えのき茸
#しめじ
たらのアヒージョ・ブロッコリーとツナのサラダ・きのこのレンチン和え・ご飯
300kcal
20分
#えのき茸
#しめじ
オートミールのチーズリゾット・トマトともずくのサラダ
300kcal
15分
#かいわれ大根
#しめじ