帆立貝

献立一覧
豚肉とトマトの出汁煮・帆立とアスパラのスープ・冷奴・ご飯
400kcal
20分
#アスパラガス
#ミニトマト
帆立とほうれん草のオートミールチーズリゾット
400kcal
20分
#ほうれん草
#オートミール
鶏もも肉の旨焼き・ちんげん菜と帆立のスープ・ トマトとオクラのマスタード和え・ご飯
400kcal
25分
#ちんげん菜
#オクラ