梅干し

献立一覧
牛肉とピーマンのキムチ炒め・きゅうりの梅和え・豆腐と玉ねぎの味噌汁・ご飯
300kcal
20分
#きゅうり
#ピーマン
豚キムチ・キャベツの海苔和え・海老のスープ・ご飯
400kcal
25分
#えび
#キムチ
冷しゃぶ・茹でもやし・にんじんサラダ・ご飯
300kcal
15分
#にんじん
#もやし
鶏肉と白ネギの味噌クリーム煮・麻婆もやし・小松菜とささみの梅和え・ご飯
400kcal
20分
#ささみ
#たけのこ水煮
梅とささみのオートミール粥
200kcal
10分
#ささみ
#オートミール