牛乳

献立一覧
レーズンバターパン・バナナりんごスムージー
400kcal
10分
#りんご
#バナナ
帆立とほうれん草のオートミールチーズリゾット
400kcal
20分
#ほうれん草
#オートミール
枝豆とエビのクリームパスタ
300kcal
20分
#えび
#低脂肪乳
マグロのバターソテー・ミニオムレツ・ レタスとツナのスープ・ご飯
400kcal
30分
#ほうれん草
#エリンギ
オートミールのチーズリゾット・トマトともずくのサラダ
300kcal
15分
#かいわれ大根
#しめじ