魚介類

献立一覧
豚肉とトマトの出汁煮・帆立とアスパラのスープ・冷奴・ご飯
400kcal
20分
#アスパラガス
#ミニトマト
マグロのマスタード焼き・エビと豆腐の中華スープ・ご飯
300kcal
20分
#もやし
#パプリカ
鶏もも肉の旨焼き・ちんげん菜と帆立のスープ・ トマトとオクラのマスタード和え・ご飯
400kcal
25分
#ちんげん菜
#オクラ
炒り豆腐・レタスとわかめのナムル・えびのチリ風味・ご飯
500kcal
20分
#えび
#さやいんげん
えびアボカドサンド
300kcal
15分
#えび
#アボカド