昼食

献立一覧
ツナサンド
300kcal
5分
#ツナ缶
#トマト
トマトチキンサンド
300kcal
10分
#ゆで大豆
#トマト
梅とささみのオートミール粥
200kcal
10分
#ささみ
#オートミール
トマトとえびの卵炒め・まいたけと鶏もも肉の中華スープ・春雨としらすのサラダ・ご飯
400kcal
20分
#いりごま
#えび
牛肉とまいたけのマスタード炒め・ほうれん草とエビのあんかけ豆腐・ご飯
400kcal
20分
#えび
#きのこ