鶏肉

献立一覧
チキンのスープカレー・豚肉のネギ塩ダレ・もやしのチリマヨ風・ご飯
300kcal
20分
#もやし
#ニンニク
チキンのマスタード焼き・レンコンのおかか和え・豚とトマトのガーリックスープ・ご飯
400kcal
30分
#かいわれ大根
#ささみ
大豆と鶏肉のガパオ・卵スープ・ご飯
400kcal
20分
#ゆで大豆
#パプリカ
ゆでたまご・ささみのネバネバ和え・ご飯
300kcal
20分
#ささみ
#わかめ
サーモンマリネ・バンバンジー風・ちんげん菜のスープ・ご飯
500kcal
20分
#ささみ
#ちんげん菜