朝食

献立一覧
えびアボカドサンド
300kcal
15分
#えび
#アボカド
大豆と鶏肉のガパオ・卵スープ・ご飯
400kcal
20分
#ゆで大豆
#パプリカ
ゆでたまご・ささみのネバネバ和え・ご飯
300kcal
20分
#ささみ
#わかめ
鶏そぼろ丼・玉ねぎとエノキのスープ・ご飯
300kcal
#えのき茸
#こんにゃく
オートミールのチーズリゾット・トマトともずくのサラダ
300kcal
15分
#かいわれ大根
#しめじ